Află dintr-o singură privire ce poți și ce nu poți mânca atunci când alegi un stil de viață LCHF sau keto. Fie că vrei să slăbești sau vrei să ai o dietă sănătoasă cu consum redus de carbohidrați, aici găsești tot ce ai nevoie pentru o schimbare radicală a felului în care te raportezi la mâncare. Nutriția nu trebuie să fie complicată.
Fiecare imagine este un link către un articol care detaliază subiectul prezentat și îți oferă mai multe informații care să te ajute în drumul tău spre o viață mai sănătoasă.
Citește mai mult:
- Stil de viață LCHF: Cât de scump e să mănânci sănătos?
- Nimănui nu-i pasă de sănătatea ta
- Drumul meu de la fumătoare înrăită la nefumătoare
