Stiu ca titlul suna banal si poate te surprinde alegerea acestui subiect. Te gandesti ca toti stim sa ne spalam pe cap. Chiar asa sa fie? Citeste mai departe si vei afla raspunsul.   Daca la finalul articolului o sa bifezi toate punctele din lista, sau pe majoritatea dintre ele, ca facand parte din ritualul […]

Alcoolul e o componentă majoră a vieții noastre sociale, fie că e vorba de o mică reuniune de familie sau un banchet cu sute de invitați. Dacă mănânci low carb sau keto nu înseamnă că nu poți savura din când în când un pahar de băutură împreună cu prietenii. Trebuie însă să știi cum să […]

Cântarul este instrumentul modern de tortură psihică pentru femei. Suntem atât de condiționate să ne raportăm la greutatea corporală încât uităm că există lucruri mai importante pentru sănătate decât un număr pe un ecran, fie el digital sau nu. Din nevoia de a slăbi ne agățăm, cu ultimele speranțe, de dieta ketogenică. Ai auzit povești […]

A existat un moment în viața ta în care ai încercat să slăbești și ai eșuat? Ai ținut diete care au funcționat pe termen scurt iar apoi kilogramele pierdute s-au acumulat din nou? Nu ești singura. Milioane de oameni se chinuie să slăbească și nu reușesc să o facă pe termen lung. Trebuie să știi […]

Multe dintre marile inventii ale omenirii se datoreaza unor accidente mai mult sau mai putin nefericite. E si cazul minusculei mele descoperiri: Cum se poate inlatura henna din par fara sa il distrugi cu decolorari chimice Henna e o vopsea permanenta care nu doar se depune pe firul de par ci fuzioneaza cu keratina. Acest […]

In ultimul timp se vorbeste si se scrie mult despre superalimente si beneficiile lor pentru sanatate. Daca ar exista un supercondiment, acesta ar trebui sa fie, dupa parerea mea, turmericul. Pentru ca ador bucataria indiana si condimentele ei, e normal ca de la curry la retete de infrumusetare sa fie doar un pas. Asa am […]