Frumusețe, sănătate, ispirație
Visul oricărei femei este să mănânce ciocolată și să nu se îngrașe. Acum se poate. Această rețetă inedită a fost inspirată de Nigella Lawson. M-a intrigat atât de mult utilizarea uleiului de măsline în combinație cu ciocolata, încât a trebuit să o încerc. Rezultatul e surprinzător de savuros. Ai nevoie de ingrediente puține, nu pierzi mult […]
Poți posti mâncând? E un concept interesant care merită explorat. Dacă în articolul Stil de viață LCHF – Cum să postești mâncând, am scris despre un program alimentar care are efectele postului și care se bazează pe restricția calorică, azi e rândul unui tip de post specific stilului de viață LCHF sau keto: postul cu ouă. […]
Uneori ai nevoie de puțină inspirație sau de un punct de pornire pentru a face cumpărături pentru dieta ketogenică. Am decis să împărtășesc cu tine câteva dintre ideile mele. De aceea, te invit să arunci un ochi în coșul meu de cumpărături. Astăzi e o variantă de keto – carnivor și conține doar produse de […]
