Frumusețe, sănătate, ispirație
De mii de ani bogații planetei, indiferent de regiune geografică sau epocă istorică încearcă cu mai mult sau mai puțin succes să îi determine pe săraci să nu mănânce carne. Acum câteva sute de ani erai pedepsit dacă vânai în pădurea regelui sau pescuiai în apele boierului. Nu făceau asta din cauza colesterolului sau a […]
Dietele low-carb și keto sunt din ce în ce mai populare. Majoritatea surselor de informare sunt blog-uri, site-uri, cărți și video-uri americane. Nu este nimic greșit în legătură cu asta. Problemele apar atunci când nu adaptăm aceste informații la realitatea de pe propriul continent. Cea mai mare dintre ele este citirea etichetelor produselor alimentare pentru […]
Cântarul este instrumentul modern de tortură psihică pentru femei. Suntem atât de condiționate să ne raportăm la greutatea corporală încât uităm că există lucruri mai importante pentru sănătate decât un număr pe un ecran, fie el digital sau nu. Din nevoia de a slăbi ne agățăm, cu ultimele speranțe, de dieta ketogenică. Ai auzit povești […]
