Beauty from Nature https://beautyfromnature.ro Sănătare, frumusețe naturală, îngrijirea naturală a pielii, a părului, a corpului, nutriție, echilibru, anti-aging Tue, 03 Nov 2020 10:18:00 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 https://beautyfromnature.ro/wp-content/uploads/cropped-logo-mic-transparent-100x100.png Beauty from Nature https://beautyfromnature.ro 32 32 Fă-ți singură un ser cu vitamina C: simplu, ieftin și eficient https://beautyfromnature.ro/ser-cu-vitamina-c/ https://beautyfromnature.ro/ser-cu-vitamina-c/#disqus_thread Sat, 29 Feb 2020 09:55:38 +0000 https://beautyfromnature.ro/?p=11538 În ultima vreme m-am axat pe nutriție deoarece am înțeles că o piele frumoasă și sănătoasă se construiește, în primul rând, din interior. O dietă bogată în nutrienți e baza pe care poți clădi o rutină eficientă de îngrijire a pielii în exterior.  Dincolo de marketing, ambalaje scumpe și reclame care îți iau ochii, există […]

The post Fă-ți singură un ser cu vitamina C: simplu, ieftin și eficient first appeared on Beauty from Nature.

]]>
https://beautyfromnature.ro/ser-cu-vitamina-c/feed/ 0
Legătura dintre dieta ketogenică și căderea părului https://beautyfromnature.ro/dieta-ketogenica-si-caderea-parului/ https://beautyfromnature.ro/dieta-ketogenica-si-caderea-parului/#disqus_thread Fri, 07 Feb 2020 15:24:35 +0000 https://beautyfromnature.ro/?p=11516 Ai început dieta ketogenică. Totul este perfect, pierzi kilograme, te simți bine, ai energie. Dintr-o dată, după câteva săptămâni, observi că pe perie rămân din ce în ce mai multe fire de păr. Reușești să te încurajezi și să îți păstrezi calmul până în momentul în care firele căzute se transformă în smocuri. Acesta e […]

The post Legătura dintre dieta ketogenică și căderea părului first appeared on Beauty from Nature.

]]>
https://beautyfromnature.ro/dieta-ketogenica-si-caderea-parului/feed/ 0
Acizii grași Omega-3: surse optime și precauții https://beautyfromnature.ro/acizii-grasi-omega-3-surse-optime-precautii/ https://beautyfromnature.ro/acizii-grasi-omega-3-surse-optime-precautii/#disqus_thread Mon, 09 Dec 2019 17:38:35 +0000 https://beautyfromnature.ro/?p=11448 Se scrie mult despre importanța acizilor grași polinesaturați Omega-3 pentru sănătate și frumusețe. Toți suntem de acord că sunt indispensabili. Divergențele apar atunci când vorbim despre sursele optime din care ne procurăm acești acizi grași. Am văzut articole în care conopida era menționată ca sursă bună de Omega-3. E oare suficient să mâncăm semințe de […]

The post Acizii grași Omega-3: surse optime și precauții first appeared on Beauty from Nature.

]]>
https://beautyfromnature.ro/acizii-grasi-omega-3-surse-optime-precautii/feed/ 0
Plantele nu au valoarea nutrițională pe care ne-o imaginăm https://beautyfromnature.ro/plantele-valoare-nutritionala-scazuta/ https://beautyfromnature.ro/plantele-valoare-nutritionala-scazuta/#disqus_thread Wed, 16 Oct 2019 14:19:15 +0000 https://beautyfromnature.ro/?p=11419 Suntem încurajați zilnic să mâncăm multe fructe și legume pentru un aport optim de vitamine și minerale. La prima vedere, valorile nutriționale par convingătoare, dar dacă analizăm în profunzime subiectul, rezultatele s-ar putea să te șocheze. Nu doar că nu sunt pline de vitamine și minerale biodisponibile, dar până ajung la noi în farfurie, se […]

The post Plantele nu au valoarea nutrițională pe care ne-o imaginăm first appeared on Beauty from Nature.

]]>
https://beautyfromnature.ro/plantele-valoare-nutritionala-scazuta/feed/ 0
Pemmican: nutriție optimă pentru situații extreme (și nu numai) https://beautyfromnature.ro/pemmican/ https://beautyfromnature.ro/pemmican/#disqus_thread Sat, 25 May 2019 16:16:48 +0000 https://beautyfromnature.ro/?p=11225 Am fost fascinată de această rețetă din momentul în care am descoperit-o cu câteva luni în urmă. Am ezitat să o încerc până acum pentru că, nefiind sigură de rezultat, riscam să pierd nu doar bani, ci și ceva mult mai important pentru mine: timp. Să te joci cu cantități mari de carne nu e […]

The post Pemmican: nutriție optimă pentru situații extreme (și nu numai) first appeared on Beauty from Nature.

]]>
https://beautyfromnature.ro/pemmican/feed/ 0