Frumusețe, sănătate, ispirație
Poți posti mâncând? E un concept interesant care merită explorat. Dacă în articolul Stil de viață LCHF – Cum să postești mâncând, am scris despre un program alimentar care are efectele postului și care se bazează pe restricția calorică, azi e rândul unui tip de post specific stilului de viață LCHF sau keto: postul cu ouă. […]
Uneori ai nevoie de puțină inspirație sau de un punct de pornire pentru a face cumpărături pentru dieta ketogenică. Am decis să împărtășesc cu tine câteva dintre ideile mele. De aceea, te invit să arunci un ochi în coșul meu de cumpărături. Astăzi e o variantă de keto – carnivor și conține doar produse de […]
De mii de ani bogații planetei, indiferent de regiune geografică sau epocă istorică încearcă cu mai mult sau mai puțin succes să îi determine pe săraci să nu mănânce carne. Acum câteva sute de ani erai pedepsit dacă vânai în pădurea regelui sau pescuiai în apele boierului. Nu făceau asta din cauza colesterolului sau a […]
