Frumusețe, sănătate, ispirație
“Mănâncă doar carne! Bea apă! Repetă în fiecare zi!” E o rețetă simplă care pentru unii oameni face diferența între suferință și sănătate optimă. Carnea ne hrănește, ne construiește corpul și ne dă energie. Știu că în ultimii zeci de ani am fost spălați pe creier cu mesaje care să încurajeze consumul cât mai mic […]
Trăim în epoca “superalimentelor”, spirulinei, chlorellei, semințelor de chia și a pudrelor proteice. În fiecare zi “cercetătorii” (mai ales cei britanici) descoperă noi substanțe, una mai eficientă și mai exotică decât cealaltă. Există remedii miraculoase și rapide pentru toate tipurile de afecțiuni, grave sau mai puțin grave. În goana după miracole cheltuim sume uriașe pe […]
Vrei să îți menții starea de sănătate la un nivel optim. Pentru asta, în fiecare dimineață iei o pastilă de multivitamine iar în loc de mic-dejun, bei un smoothie delicios cu fructe. Sănătate curată! Pentru cele două gustări obligatorii ai pregătite batoane care îti protejează silueta, cu multicereale și fructe uscate, fără grăsime. Pe ambalaj e […]
