Laptele din nucă de cocos e o alternativă pentru laptele de vacă ultrapasteurizat și omogenizat, un ingredient care îți poate fi de ajutor în bucătărie.
Ce bem? Băuturi non-alcoolice ✽ Stil de viață low-carb sau keto
Există diferențe uriașe între diverse tipuri de băuturi non-alcoolice în ceea ce privește conținutul de carbohidrați însă mulți aleg să le ignore.
Dieta ketogenică sau Low Carb? ✽ Asemănări și deosebiri
Dieta ketogenică (keto) este o formă mult mai strictă de alimentație LCHF (low carb high fat) și implică un control mai riguros al macronutrienților din dietă.