Toate femeile își doresc un păr lung, frumos, sănătos și sunt dispuse să investească mulți bani în tratamente complexe și scumpe, în fiole minune, laser, extensii și multe alte nebunii cu care ne păcălesc campaniile publicitare.
Cea mai bună metodă pe care am descoperit-o pentru creșterea părului e masajul scalpului. Nu costă nimic și chiar funcționează.
După ce am descoperit acest “secret”, mi-am cumpărat un aparat de masaj pentru scalp cu vibrații și lumină infraroșie. L-am folosit vreo două zile. Am renunțat la el când mi-am dat seama că cel mai bun masaj se face cu degetele.
Pentru un păr sănătos o abordare exclusiv cosmetică nu e suficientă. Trebuie să te asiguri că organismul tău are suficiente resurse să îl producă: proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Perioadele de restricție calorică, dietele neadecvate, stresul și dereglările hormonale au un impact major asupra calității părului tău.
Beneficiile masajului
- Elimină stresul și te relaxează.
- Accelerează circulația sanguină și astfel stimulează creșterea părului.
- Distribuie uniform sebumul și elimină celulele moarte.
- Întărește rădăcinile firelor de păr.
- Elimină toxinele acumulate la nivelul scalpului.
Indicații pentru masajul eficient al scalpului
- Pentru a fi eficient, masajul trebuie făcut zilnic timp de 5-10 minute. Îl poți face în timp ce te uiți la televizor, când asculți muzică sau înainte de culcare.
- Dacă ai câteva minute libere în timpul zilei, în loc să stai degeaba, masează-ți scalpul.
- Când te speli pe cap, udă părul și masează scalpul pentru câteva minute înainte de a aplica șamponul.
- Poți folosi un amestec de uleiuri, aplicând două-trei picături pe degete pentru masajul zilnic.
- Folosește mișcări circulare și acoperă toată suprafața scalpului. Adaptează masajul la nevoile tale. Nu trebuie să fii expertă, ci doar să fii consecventă.
- Înainte de a te spăla pe cap, masează scalpul folosind ulei din belsug și aplica-l și pe lungimea părului.
Nu te aștepta la rezultate miraculoase într-o săptămână însă, în timp, vei observa diferența. Părul crește mai repede, e mai frumos, mai rezistent și mai sanătos.
Uleiuri indicate pentru masajul scalpului
Poți folosi aproape orice ulei natural pentru a masa scalpul și nu uita să diluezi uleiurile esențiale în uleiuri de baza. Pentru exemplificare am ales câteva rețete:
Rețeta 1:
- 2 picături de ulei esențial de cimbru
- 3 picături de ulei esențial de lavandă
- 2 picături de ulei esențial de rozmarin
- 2 picături de ulei esențial de lemn de cedru
- 3 ml de ulei de jojoba
- 20 ml de ulei de sâmburi de struguri
Rețeta 3:
- 10 picături de ulei esențial de mușcată (geranium)
- 7 picături de ulei esențial de lavandă
- 7 picături de ulei esențial de ylang ylang
- 4 picături de ulei esențial de dafin
- 30 ml de ulei de jojoba
- 120 ml de ulei de cocos
- 10 picături de ulei esențial de mușețel (sau extract de mușețel)
- 10 picături de ulei esențial de coriandru
- 10 picături de ulei esențial de lemn de trandafir
- 10 picături de ulei esențial de mesteacăn
Reteta 4:
- 2 picături ulei esențial de lavandă
- 2 picături ulei esențial de tea tree
- 2 picături de ulei esențial de rozmarin
- 2 picături de ulei esențial de ylang ylang
- 30 ml de ulei de jojoba
Vezi și varianta video:
Amestecul meu de uleiuri pentru masajul scalpului
Îmi place să amestec uleiurile și să experimentez cu diverse combinații și concentrații. În prezent folosesc următoarea rețetă:
- 10 ml de ulei de ricin
- 10 ml de ulei de neem
- 50 ml de ulei de măsline
- 10 picături de ulei esențial de rozmarin
- 20 picături de ulei esențial de lavandă
- 10 picături de ulei esențial de tea tree
- 5 picături de Vitamina E (ulei)
- 10 picături de Vitamina A
Joacă-te și creează propriile tale rețete. Frumusețea cosmeticii naturale este că îți permite să experimentezi până găsești ceea ce e unic și ți se potriveste exclusiv ție. Niciun flacon de pe rafturile magazinelor nu e creat special pentru tine, oricât de mult s-ar stradui unii să ne convinga de asta.
Bucură-te de un par lung, frumos, rezistent și sănătos!
