Pentru ca ador bucataria indiana si condimentele ei, e normal ca de la curry la retete de infrumusetare sa fie doar un pas. Asa am descoperit si aceasta planta minunata, nu doar pentru nutritie, sanatate, dar si pentru frumusete.

Despre avantajele introducerii turmericului in alimentatie se pot scrie zeci de pagini. Eu vreau ca azi sa iti dezvalui cateva dintre beneficiile utilizarii lui in programul tau de ingrijire si infrumusetare.

De ce turmeric?

• este un puternic antioxidant, 
• imbunatateste textura tenului, 
• ajuta la tratarea afectiunilor inflamatorii ale pielii: acnee, psoriazis, eczema, ten excesiv de uscat, 
• are proprietati antiseptice si antibacteriene, 
• uniformizeaza culoarea tenului si reduce pigmentarea, 
• ajuta la estomparea ridurilor. 

Masca cu turmeric pentru un ten stralucitor

• 2 lingurite faina de grau/orez/migdale/ovaz, etc.
• 1/4 lingurita de turmeric pudra 
• 1 lingurita miere 
• 2 lingurite lapte integral/smantana fermentata/smanatana dulce/iaurt gras 
• 1 lingurita ulei de masline/migdale/samburi de struguri/argan, etc. 

Amesteca toate ingredientele pana cand obtii o pasta fina. Aplica masca in strat subtire, cu ajutorul unei pensule, pe tenul curatat in prealabil. Las-o sa actioneze 20 de minute sau pana cand se usuca complet.

Folosind degetele, cu miscari circulare, indeparteaza usor masca. La final clateste fata cu apa calduta si apoi poti folosi hidratantul preferat.

 

Daca dupa indepartarea mastii, fata ta mai are o tenta galbuie, nu te panica, pentru ca se curata, chiar daca mai necesita putina spalare. Poti folosi masca inainte de dus sau baie, pentru ca, dupa indepartarea ei, iti poti curata fata mai usor.

In cazul in care te-ai patat foarte tare, foloseste un ulei vegetal pentru a masa zonele patate si apoi sterge cu un servetel de hartie. Data viitoare foloseste mai putin turmeric in reteta mastii.

Exista foarte multe retete pentru utilizarea turmericului in ingrijirea tenului. Dupa ce am incercat cateva dintre ele, am observat ca pielea se pateaza cel mai putin folosind aceasta masca.

Citeste mai mult:

• Masca cu mar si miere pentru un ten revigorat
• 5 Moduri in care iaurtul iti infrumuseteaza pielea
• Extractul din samburi de grapefruit – Farmacia ta de buzunar