Deficiența de proteine e cea mai probabilă cauză comună pentru căderea părului, letargie, insomnie, aritmii cardiace, stări de slăbiciune, oboseală, depresie.
Postul cu ouă ✽ Aliat de nădejde în dieta ketogenică
Postul cu ouă e un instrument care te poate ajuta să treci peste praguri de stagnare în greutate când acul cântarului refuză cu încăpățânare să se miște.
Ești sărac? Mănâncă nutreț! ✽ Cum te salvează bogații planetei
De mii de ani bogații planetei încearcă să îi determine pe săraci să nu mănânce carne, ci nutreț. Un subnutrit e mai supus și mai ușor de controlat.