Suntem încurajați zilnic să mâncăm multe fructe și legume pentru un aport optim de vitamine și minerale. La prima vedere, valorile nutriționale par convingătoare
Plantele nu au valoarea nutrițională pe care ne-o imaginăm
Vitamina A: Ingredientul frumuseții și al sănătății
Nu există ochi frumoși și sănătoși fără vitamina A. Nu există piele netedă și strălucitoare fără vitamina A. Nu există păr des și mătăsos fără vitamina A
Oul: “Superalimentul” la îndemâna tuturor
Trăim în epoca “superalimentelor”, spirulinei, chlorellei, semințelor de chia și a pudrelor proteice. În fiecare zi “cercetătorii” (mai ales cei britanici) descoperă noi substanțe, una mai eficientă și mai exotică […]
