Frumusețe, sănătate, ispirație
Cântarul este instrumentul modern de tortură psihică pentru femei. Suntem atât de condiționate să ne raportăm la greutatea corporală încât uităm că există lucruri mai importante pentru sănătate decât un număr pe un ecran, fie el digital sau nu. Din nevoia de a slăbi ne agățăm, cu ultimele speranțe, de dieta ketogenică. Ai auzit povești […]
Mulți ani nu am avut nicio relație specială cu alimentele. Mâncam aproape orice, oricând, fără să mă gândesc că ceea ce consum îmi influențează în vreun fel sănătatea și frumusețea. Tinerețea te face să te simți indestructibilă: nopți pierdute, alcool, țigări, șaorma la colț de stradă. Totul este permis, nimic nu e prea mult sau […]
Vrei să scapi de cele câteva kilograme încăpățânate care te împiedică să te simti perfect în pielea ta? Te procupă starea ta de sănătate și vrei să faci tot ce îți stă în putință pentru a avea o viață cât mai lunga? Răspunsul e simplu: postește. Nu există niciun dubiu că postul (abstinența de la […]
