Legumele sunt baza alimentației sărace în carbohidrați, fie ea low-carb (LCHF sau LCHP) sau ketogenică alături de proteine și grăsimi sănătoase.
Legumele și conținutul de carbohidrați ✽ Ghid nutriție low-carb
Mănâncă, slăbește, bucură-te de viață! ✽ LCHF (low carb)
LCHF este un acronim care definește un concept de nutriție în limba engleză: Low Carb High Fat, concept care s-ar traduce: carbohidrați puțini, grăsimi multe.
&media=https://beautyfromnature.ro/wp-content/uploads/slabire-low-carb-keto.jpg){kind=link}