În timpul postului, organismul uman declanșează o serie de procese care au un rol important în prelungirea duratei de viață și în regenerarea țesuturilor.
Ce bem? Băuturi alcoolice ✽ Stil de viață low-carb sau keto
Alcoolul e o componentă majoră a vieții noastre sociale. Dacă mănânci low carb sau keto nu înseamnă că nu poți savura băuturi alcoolice împreună cu prietenii.
Calcul macronutrienți în dieta ketogenică ✽ Proba practică
Un model manual de calculator de macronutrienți în dieta ketogenică (proteine, grăsimi și carbohidrați) pe care îl poți adapta în funcție de nevoile tale.