Deficiența de proteine e cea mai probabilă cauză comună pentru căderea părului, letargie, insomnie, aritmii cardiace, stări de slăbiciune, oboseală, depresie.
Deficiența de proteine ✽ Căderea părului, letargie, insomnie
Oul ✽ Superalimentul la îndemâna tuturor
Oul conține aproape toți macro și micro-nutrienții necesari corpului uman (în afară de vitamina C). Este o sursă ideală de proteine, vitamine și minerale.
Ghid nutriție low-carb: Proteine (carne, lactate, ouă)
Nu te feri de proteine. Chiar dacă mănânci mai multe decât îți dă calculatorul de macronutrienți, excesul nu se transformă automat în glucoză.
&media=https://beautyfromnature.ro/wp-content/uploads/proteine-feature.jpg){kind=link}