A existat un moment în viața ta în care ai încercat să slăbești și ai eșuat? Ai ținut diete care au funcționat inițial, apoi kilogramele s-au acumulat din nou?
De ce nu slăbești chiar dacă mănânci mai puțin?
5 Sfaturi simple care te ajută să ții orice dietă
Vrei să ții o dietă însă ți-e teamă că o vei abandona așa cum ai mai făcut-o? Ți-e groază să faci o schimbare majoră pentru că nu ești sigură că poți urma cu strictețe regulile?
