Dieta ketogenică (keto) este o formă mult mai strictă de alimentație LCHF (low carb high fat) și implică un control mai riguros al macronutrienților din dietă.
Învață-ți corpul să „ardă” grăsime treptat și fără efort
Ai câteva sau mai multe kilograme în plus și vrei să scapi de ele. Știi că trebuie să arzi depozitele de grăsime pentru a ajunge la greutatea ideală.
Cât de scump e să mănânci sănătos? ✽ Low carb și keto
Un stil de viață sănătos, așa cum sunt low carb sau keto, e mai scump. Suntem ce mâncăm și de aceea consider că sumele cheltuite pentru hrană sunt investiție