Dieta ketogenică nu e restrictivă. Rețeta de blat de pizza are ca bază pieptul de pui și aduce un aport substanțial de proteine, vitamine și minerale în dietă.
Blat de pizza zero-carb ✽ Doar patru ingrediente
Spumă de ciocolată cu ulei de măsline ✽ Bucătăria keto
Visul oricărei femei este să mănânce ciocolată și să nu se îngrașe. Se poate. Această rețetă inedită de spumă de ciocolată a fost inspirată de Nigella Lawson.
Postul cu ouă ✽ Aliat de nădejde în dieta ketogenică
Postul cu ouă e un instrument care te poate ajuta să treci peste praguri de stagnare în greutate când acul cântarului refuză cu încăpățânare să se miște.
