Am fost fascinată de această rețetă de pemmican din momentul în care am descoperit-o cu câteva luni în urmă. Am ezitat să o încerc până acum pentru că, nefiind sigură […]
Pemmican ✽ Nutriție optimă pentru situații extreme (și nu numai)
&media=https://beautyfromnature.ro/wp-content/uploads/pemmican-carne-vita.jpg){kind=link}
Ești sărac? Mănâncă nutreț! ✽ Cum te salvează bogații planetei
De mii de ani bogații planetei încearcă să îi determine pe săraci să nu mănânce carne, ci nutreț. Un subnutrit e mai supus și mai ușor de controlat.
Ghid nutriție low-carb: Proteine (carne, lactate, ouă)
Nu te feri de proteine. Chiar dacă mănânci mai multe decât îți dă calculatorul de macronutrienți, excesul nu se transformă automat în glucoză.
&media=https://beautyfromnature.ro/wp-content/uploads/proteine-feature.jpg){kind=link}