Program complet de îngrijire naturală a tenului

Știm care sunt pașii pentru întreținerea tenului: curățare, tonifiere, hidratare și emoliere. Asta înseamnă din start cel puțin trei sau patru produse cosmetice. Azi îți voi arata un program complet de îngrijire naturală a tenului care urmează acești pași.

Tenul va fi curățat, tonifiat și hidratat fără să fie agresat de ingrediente nocive și fără ca stratul de protecție al pielii să fie distrus. După câteva zile vei observa că acest sistem funcționează chiar mai bine decât sistemele de îngrijire din comerț.

E natural, accesibil și ieftin, potrivit pentru toate tipurile de ten, inclusiv pentru cel acneic. Îl poți folosi dimineața și seara cu precizarea că, în cazul în care porți machiaj sau cremă de protecție solară, seara e nevoie de o demachiere sau o curățare cu ulei în prealabil. 

În acest scop încearcă the oil cleansing method (curățarea tenului cu uleiuri) ca prim pas în curățarea tenului, urmând apoi programul de mai jos.

Ingrediente pentru programul natural de îngrijire a tenuluiprogram complet de îngrijire naturală a tenului ingrediente

  • Fulgi de ovăz – Ideal ar fi să folosești varianta bio
  • Semințe de in – Ușor de găsit la magazinele naturiste sau în supermarketuri. Alege bio dacă ai ocazia
  • Lapte praf – Rețeta inițială era cu lapte praf de capra. Eu n-am găsit, așa că, am folosit lapte praf de vacă. NU folosi formulă de lapte pentru bebeluși. Caută lapte praf 100% natural.
  • Miere – Cea mai bună e mierea naturală. Nu prea am încredere în variantele de prin supermarket. Dacă îți permiți, mierea de Manuka e o opțiune excelentă. 
  • Ulei de măsline virgin – Eu am folosit ulei de măsline însă tu poți folosi uleiul tău natural preferat (jojoba, sâmburi de măceșe, argan etc.)

Pentru un plus de aromă și pentru beneficiile sale, eu am adăugat câteva picături de ulei esențial de lavandă. E opțional. Ai grijă cu utilizarea uleiurilor esențiale dacă ai un ten sensibil. 

Pregătirea ingredientelor

program complet de îngrijire naturală a tenului

Macină fulgii de ovăz și semințele de in într-o râșniță de cafea sau un robot de bucătărie. Încearcă să obții o pudră cât mai fină. Adaugă apoi laptele praf și amestecă bine.

Folosește părți egale din fiecare ingredient. Păstrează pudra obținută într-un borcan cu capac.

Pune puțină miere într-o cutiuță și câțiva ml de ulei într-o sticlă mică. Acestea sunt ingredientele pentru regimul de îngrijire naturală a tenului.

Rămâne la latitudinea ta ce cantitate de amestec vrei să prepari sau câtă miere și ulei vrei să ai la îndemână. Trebuie doar să ții cont de faptul că acizii grași omega-3 (ALA) din semințele de in sunt foarte instabili și oxidează repede în contact cu aerul. E mai bine să pregătești o cantitate mai mică, pentru câteva zile. Dacă simți un miros rânced când deschizi borcanul aruncă ce a rămas și ia-o de la capăt.

Trei pași pentru un ten perfect în mod natural

Ingrijire naturala ten

Curățare

Pornește de la față umedă. Pune în palmă o linguriță din amestecul de fulgi de ovăz, lapte și semințe de in. Adaugă puțină apă până când obții o pastă. Aplică pasta pe întreagă suprafață a feței și masează circular timp de câteva minute. Nu freca, nu apăsa tare. Clătește cu apă călduță.

Tonifiere și hidratare

Ia o picătură de miere și amestec-o în palmă cu puțină apă. Aplică mierea diluată pe față. Dacă simți că ai exagerat cu cantitatea de miere și îți simți față lipicioasă, clătește-o după câteva minute cu apă călduță.

Ca alternativă poți dilua mierea într-un borcănel și apoi să folosești o dischetă demachiantă înmuiată în soluția obținută.

Emoliere

Cât timp tenul este încă umed, aplică câteva picături de ulei de măsline pe toată fața. Masează ușor și lasă-o să se usuce. Dacă simți că tenul e uleios, ai puțină răbdare. Senzația va dispărea repede pentru că pielea absoarbe uleiul. Dacă nu dispare după 10-20 de minute, folosește un ulei mai lejer data următoare sau aplică mai puțin.

Uleiul formează un strat protector care împiedică evaporarea apei din piele, păstrând-o moale și hidratată.

Pentru un plus de răsfăț, folosește apă de trandafiri pentru a stropi tenul înainte de aplicarea uleiului de măsline.

De ce funcționează acest sistem?

program natural de îngrijire a tenului

Laptele este bogat în vitamine (A, B1, B2, B12, D3 etc.), minerale ( calciu, magneziu, potasiu, sodiu etc.), acizi grași și proteine. Hrănește, repară și protejează pielea.

Fulgii de ovăz exfoliază delicat, elimină impuritățile de pe piele și curăță porii. Au proprietăți astringente, antioxidante și antiinflamatorii, conțin beta glucan, un excelent agent hidratant care ajută la regenerarea pielii și stimulează producția de colagen.

Semințele de in conțin omega-3. Acesta este un excelent antiinflamator, reduce roșeața pielii și ajută la vindecarea eczemei, a acneei și a psoriazisului. 

Mierea are capacitatea de a absorbi și reține apă în țesuturi, are proprietăți antioxidante și antimicrobiene și protejează pielea de efectele razelor solare. Asta nu înseamnă ca poate înlocui protecția solară adecvată.

Uleiul de măsline este un puternic antioxidant datorită conținutului ridicat de vitamina E. Absoarbe radiațiile UV, calmează iritațiile și ajută pielea să se vindece. În plus, formează o barieră protectoare care împiedică uscarea pielii.

Am enumerat doar o parte dintre beneficiile ingredientelor care compun acest sistem de îngrijire. Oare câte produse cosmetice de pe rafturile magazinelor conțin atâtea ingrediente naturale?

Citește mai mult:

Explorează mai departe:

4 comentarii

  1. Functioneaza pentru toate tipurile de ten pentru ca nu agreseaza pielea. In timp, secretia de sebum se regleaza si vei observa ca tenul va deveni unul normal. Singura conditie e consecventa.

  2. Se poate folosi lapte praf pentru alimentatia copiilor?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *