15 motive pentru care am ales să mănânc doar o dată pe zi

O masa pe zi beneficii

De aproape un an mănânc doar o dată pe zi, seara. Știu că acest fapt i-ar oripila pe mulți specialiști în nutriție. Suntem bombardați zilnic cu informații legate de alimentație corectă, exerciții fizice și sănătate. Multe dintre ele creează confuzie sau sunt total lipsite de bază științifică. Celebra piramida alimentară americană și-a dovedit falimentul. Criza […]

Citește mai mult