Frumusețe, sănătate, ispirație
Vrei să îți menții starea de sănătate la un nivel optim. Pentru asta, în fiecare dimineață iei o pastilă de multivitamine iar în loc de mic-dejun, bei un smoothie delicios cu fructe. Sănătate curată! Pentru cele două gustări obligatorii ai pregătite batoane care îti protejează silueta, cu multicereale și fructe uscate, fără grăsime. Pe ambalaj e […]
Vrei să scapi de cele câteva kilograme încăpățânate care te împiedică să te simti perfect în pielea ta? Te procupă starea ta de sănătate și vrei să faci tot ce îți stă în putință pentru a avea o viață cât mai lunga? Răspunsul e simplu: postește. Nu există niciun dubiu că postul (abstinența de la […]
Corpul uman e un ocean umblător. Prin venele noastre curge sare, când facem efort eliminăm sare, lichidul intracelular este sărat, chiar și lacrimile noastre sunt sărate. Sarea este indispensabilă pentru viață și se găsește din abundența pe planeta noastră tocmai din acest motiv. Pentru sare s-au dus războaie sângeroase, sarea a crescut și distrus imperii, […]
