Suntem încurajați zilnic să mâncăm multe fructe și legume pentru un aport optim de vitamine și minerale. La prima vedere, valorile nutriționale par convingătoare
Plantele nu au valoarea nutrițională pe care ne-o imaginăm
Pemmican: nutriție optimă pentru situații extreme (și nu numai)
Am fost fascinată de această rețetă de pemmican din momentul în care am descoperit-o cu câteva luni în urmă. Am ezitat să o încerc până acum pentru că, nefiind sigură […]
&media=https://beautyfromnature.ro/wp-content/uploads/Pemmican.jpg){kind=link}
Plantele din farfurie: toxine naturale, antinutrienți și efect hormetic
“Mănâncă multe fructe și legume! Plantele verzi sunt sănătoase! Legumele trebuie să fie baza alimentației tale!” Auzind astfel de îndemnuri zi de zi, ajungi să le crezi. Mănânci tot mai […]
