Îngrijește-ți mâinile în sezonul rece

În timpul iernii mâinile au nevoie de îngrijire specială. Din cauza aerului uscat și a temperaturilor scăzute, pielea mâinilor se deshidratează foarte ușor, se usucă și apar crăpături inestetice și deranjante. E obligatoriu să ne adaptăm regimul de îngrijire a pielii mâinilor la condițiile meteo din această perioadă.

Din fericire, există multe metode naturale naturale care ne ajută să avem mâini moi și frumoase. Pe lângă rețetele de îngrijire, nu uita să îți protejezi mâinile în acest anotimp:

• Poartă mănuși chiar dacă ieși afară doar pentru câteva minute.
• Umidifică aerul din încăperi dacă e cazul. Dacă nu ai un aparat special, așează boluri de apă pe calorifere. Vei împiedica uscarea excesivă a pielii. Pentru un plus de răsfăț, adaugă câteva picături din uleiul tău esențial preferat în apa din boluri.
• Folosește mănuși de menaj atunci când speli vasele sau faci curățenie. Substanțele chimice puternic degresante și apa în exces nu fac decât să usuce și mai tare pielea care se irită și crapă. Din același motiv, nu exagera cu spălatul pe mâini în timpul iernii.
• Când folosești exfoliante nu freca pielea. Masează ușor. 
• Fă-ți timp pentru a masa mâinile cu uleiul tău natural preferat. Poți folosi unt de shea, unt de cacao, ulei de cocos sau „banalul” ulei de măsline. Aplică uleiul pe pielea umedă pentru a păstra nivelul de hidratare.
• Evită cremele din comerț pe bază de apă dacă îți expui mâinile la frig. Alege creme mai grase, pe baza de ulei, în această perioadă a anului.
• Fii atentă la produsele dezinfectante pe bază de alcool. Acestea usucă foarte tare pielea dacă nu sunt formulate corect.

Rețete naturale pentru îngrijirea mâinilor pe timpul iernii

Pentru un tratament complet folosește rețetele de mai jos într-un ritual de îngrijire a mâinilor detaliat în articolul Mănuși hidratante: varianta simplă și ieftină.

Tratament pentru mâini cu avocado

• 1/2 avocado
• 1 lingură glicerină vegetală 
• 1 lingură ulei de cocos/ulei de migdale

Pasează fructul de avocado și adaugă apoi celelalte ingrediente. Amestecă foarte bine până când obții o pastă fină. Aplică crema obținută pe mâini și masează ușor. Învelește-le într-un prosop fierbinte și lasă tratamentul să acționeze cel puțin 15 minute. Clătește-le apoi cu apă călduță.

Exfoliant mentolat pentru mâini

• 3-5 frunze de mentă proaspete
• 1/2 lime
• 1 lingură de zahăr brun
• 1 lingură de ulei de măsline

Toacă mărunt frunzele de mentă și amestecă-le cu sucul de lime. Adaugă apoi zahărul și uleiul de măsline. Masează ușor mâinile pe întreaga suprafață. Insistă pe fiecare deget și nu uita de cuticule.

Dacă nu ai un ghiveci cu mentă proaspătă pe pervaz, folosește câteva picături de ulei esențial de mentă. Elimină din rețetă sucul de lime dacă ai pielea sensibilă sau crăpată.

Exfoliant cu fulgi de ovăz

• 3 linguri de zahăr brun
• 2 linguri de sare de mare (măruntă)
• 2 linguri de fulgi de ovăz (tocați mărunt)
• 1 lingură de miere
• 1 lingură de scorțișoară măcinată
• 10 linguri de ulei de migdale/jojoba/sâmburi de struguri/măsline
• 10 picături de ulei esențial (opțional)

Amestecă într-un bol ingredientele uscate și adaugă apoi mierea și uleiul vegetal. Lasă compoziția să se așeze timp de o oră și apoi verifică consistența. Adaugă ulei dacă crezi că mai e nevoie.

Omogenizează totul foarte bine și adaugă uleiul esențial. Păstrează exfoliantul într-un borcan cu capac și folosește-l o dată pe săptămână.

Cremă de mâini cu unt de shea

• 4 linguri de ceară de albine
• 8 linguri de unt de shea
• 8 linguri de ulei de primulă
• 10 picături de ulei esențial de lavandă

Topește ceara de albine împreună cu untul de shea. Adaugă uleiul de primulă și uleiul esențial de lavandă. Toarnă compoziția într-un recipient cu capac și lasă-o să se întărească.

Cremă de mâini cu unt de cacao

• 4 linguri de ceară de albine
• 8 linguri de unt de cacao 
• 4 linguri ulei de migdale

Topește ceara de albine împreună cu untul de cacao. Adaugă uleiul de migdale, amestecă bine și toarnă compoziția într-un recipient cu capac. Lasă crema să se întărească.

Urmează aceste sfaturi și vei reuși să ai mâini frumoase și în anotimpul rece.